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转发中国资讯网--谁动了我的奶酪:废掉一个人,从他拒绝改变开始

页面功能 【 字体: 】 编辑:  时间:2020-5-18 9:48:00

 

谁动了我的奶酪:废掉一个人,从他拒绝改变开始

 

人生犹如迷宫,每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作、丰厚的收入、健康的身体、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、美满的家庭......那么,你是否正在享受你的“奶酪”呢?

——《谁动了我的奶酪》

世界变化越来越快

十年前,从南方坐火车去上海,需要哐当哐当二十几个小时才能到,现在高铁只需七八个小时;五年前,企业前台妹子最烦中午给大家叫餐,因为得一个个打电话,现在打开外卖APP,就能快速点餐;三年前,短视频刚刚兴起,现在已经成了很多人的工作来源。

变化无处不在,即使大家看不到它们,它们也会主动找上门来。

最近,几个高中同学聚了一下,不可避免地谈到工作。

在中学当老师的A说,学校生活就是那样,日复一日地教课,没有什么变化,但工资永远只有几千块,没有盼头。

在小企业当会计的B说,市面上出现很多又专业、又划算的做账企业,高层有意要把这部分外包出去。如果这样,她就要失业了,还是赶紧考个注册会计师吧。

在一个进口汽配厂做采购员的B说,最近经济形势不好,德国总部在缩减成本,连过节红包都取消了,很有可能会裁撤中国工厂。他等着拿遣散费,然后自己开个小店做生意。


大家忙了十几年,好不容易有了一点小小的成绩,有人升职加薪,有人买房买车,有人结婚生子。刚想稍微休息一下,却发现不能停。因为一旦停下来,之前所有的奖赏——稳定的工作、丰厚的收入、和谐的朋友圈和家人的认可,都可能会变质,甚至消失得无影无踪。

到底是谁动了大家的奶酪?

一本好书,改变一人

奶酪可能被偷走了,也可能完全变质发臭,大家该如何应对这些变化?今天,给大家先容一本书《谁动了我的奶酪》。

本书的编辑是斯宾塞·约翰逊。他是一名心理问题专家,也是一名医生,心脏起搏器就是他发明的。同时,他还是一名畅销书作家,被人熟知的作品还有《礼物》、《一分钟经理人》等。他的书被翻译成41种语言,销往全世界,总销量已超过一亿册!

 正是约翰逊的心理学背景,让他能够敏感捕捉生活中的难题。更难得的是,他没有用晦涩的专业语言,而是用有趣的小故事、简单的道理,帮助人们解决问题。其中,《谁动了我的奶酪》更是让许多人改变自己,过上健康、轻松、愉快的生活。


有个大学女生患上厌食症,什么都不吃,也什么都吃不下,体力不支,瘦骨嶙峋,已经无法正常生活、学习。学校只能把她遣送回家。她妈妈去接她,在等待间隙,偶然在机场书店发现这本书,于是把它和女儿一起带回家。

睡觉前,妈妈给女儿读这本书,就像给曾经年幼的她读绘本一样。第二天起床后,女儿竟然主动问妈妈,早餐吃什么。

一本好书,足以改变一个人。

应对变化,重新赢得奶酪

《谁动了我的奶酪》讲述的就是如何应对变化,重新赢得奶酪的故事。

迷宫里,两只小老鼠嗅嗅、匆匆,以及两个小矮人哼哼、唧唧都找到了奶酪站。两只小老鼠并没有因此停止,而是继续寻找别的奶酪。而两个小矮人乐开了花,心想终于不用再奔波了,抱着这个奶酪站,就算天天躺着晒太阳,也有吃不完的奶酪,日子不要太美哦。

突然有一天,奶酪站的奶酪消失不见了。这时候,谁会比较恐慌?当然是两个小矮人。他们急得团团转,哼唧着到底是谁动了我的奶酪。他们想啊想啊,就是想不明白,既怨恨拿走奶酪的人,又懊恼自己没有好好看住,既无法接受现实,又恐惧未来的日子。日子一天天过去,他们快要饿死了。而此时,两只小老鼠早已找到了新的奶酪站。



幸运的是,小矮人唧唧重新振作起来了,不断战胜自己的恐惧和懒惰,不断朝着新方向前进,终于找到了新的奶酪站。他看着已经在那吃得皮光肚圆的两只小老鼠,再想到还在原地的哼哼,陷入了沉思。

小矮人唧唧的建议

从来没有一劳永逸。大家的工作、财务、婚姻、人际关系永远都可能存在变数。生活就像一个大型的迷宫,当它拿走大家的奶酪时,大家会是谁?是居安思危的小老鼠;还是只会一味抱怨却不思改变的小矮人哼哼;或是发现改变能带来更好的生活,愿意重新出发的小矮人唧唧?

大家应该如何正确地应对变化?小矮人唧唧用过来人的身份提供了很宝贵的建议。


1.永远记住奶酪随时都有可能被拿走

古希腊哲学家赫拉克利特说:“人不能两次踏进同一条河流。”变化随时、随地。

当大家还在为十年寒窗苦读拼来的本科文凭沾沾自喜时,很多同事已经默默去读研、读MBA或者参加各种进修了。

父母连猪肉都舍不得吃,省吃俭用把钱存银行里,没几年就会发现,钱已不值钱,通货膨胀早就蚕食了他们的财富。

丈夫整日里忙工作,不愿意花时间多关心妻子和子女,等到哪天想起来,才发现夫妻早已离心,子女也不愿意理睬他。

你以为朋友们即使不经常见面、联系,也没有什么,直到发现对方的朋友圈屏蔽了你。

这些大家曾努力追求到的东西,并非一定就永远属于大家。就像小老鼠和小矮人找到的奶酪一样,有可能就突然消失了。

2.随时跟踪奶酪的情况

既然奶酪可能会变质,也可能会消失,那该怎么办,时时盯着吗?小老鼠和小矮人也许可以做到,但大家不行,大家有太多的事要做。这时候,有一个很有效的方法,就是复盘。

找个本子,把你的“奶酪”写在上面,把良好的奶酪应该是什么样子的,变质的奶酪又有可能是什么样子的,写下来。然后,找个固定的时间,比如每周一次或每月一次进行回顾,看看奶酪的变化,也看看自己哪里做得不好,哪里做得不错,错则改之,对则继续。

大家常常会因为事情太多,太琐碎,而忘记复盘。电视剧《琅琊榜》里,云南幕府小王爷穆青就曾说,誉王不会盘点,以为已经得了梅长苏的帮助,天下即将到手,却没发现自己的羽翼正逐渐被剪除干净。

所以,不论大家多忙,都应该找时间复盘。否则,等到发现奶酪完全变坏,或者彻底消失,那就为时已晚。

3.不要恐惧,随着奶酪的变化而变化

团队培训中有一个经典游戏是抛球。大家围成一个圈,每个人先把球抛给右边的人,然后马上接左边的人抛过来的球,如果有球落地,游戏就失败。这个游戏考验的是团队的协作能力。但是我发现,学会放下,继续出发,才是赢得游戏的秘诀。

当一个人把球抛出去的时候,他总是忍不住看对方有没有接住,这时候自然就忘了接左边抛过来的球,等到回神,球已经落地了。想要游戏成功,有个秘诀就是,每个人都要忘记那个自己已经抛出去的球,全力接下一个球。

当奶酪变坏,或者消失时,抱怨、懊恼、懊悔都没有用,放下它,忘掉它,站起来,继续出发。只有改变才能带来更好的生活,虽然很难。

因为每个人在面对未知和变化时,都会感到恐惧。恐惧重新寻找奶酪的艰难,恐惧找不到奶酪会饿死,恐惧新的奶酪没有原来的好。但恐惧无用,它会像蚂蚁蚕食食物那样,侵蚀大家的野心和活力,让大家难以起步。

迈出第一步是最艰难的。有一个很简单的小方法,就是把要改变的第一件事写下来,然后马上去做。从心理上说,把想法变成文字,比空想更能给人行动的力量。只要出发,恐惧就能减少了一半。接着,坚持下去。

4.去享受新奶酪的美味

终有一天,大家会找到新的奶酪。这既让人高兴,也让人后怕,怕新的奶酪会像原来的那样消失不见。于是,大家可能会患得患失,不舍得吃,一直盯着它,怕它也不翼而飞。这是种错误的心态。

大家寻找奶酪,是为了享受它,而不是为了被它奴役。世上唯一的不变就是变化,如果大家追求到了新的奶酪,却因为害怕它的变化而不敢享受,那么这种追求就变得毫无意义。

去美美地享受新的奶酪,就像那两只小老鼠,但也不要忘了随时跟踪奶酪,并跟着它变化。如果发现它不见了,就放下它,去找到新的,这才是应对变化的正确方法。


如果你无法敏感地发现生活在变化;或者你已经发现了,却不知该怎么办;抑或你已经在改变的路上,但暂时还没有成效,都可以读读《谁动了我的奶酪》这本书。它将告诉你如何发现变化,以及如何正确地应对变化。

诚挚地邀请你来一起共读《谁动了我的奶酪》。


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